Personal Coaching
Im Personal Coaching begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und das Wesentliche wieder in den Blick zu nehmen. Aus dieser Klarheit entsteht innere Stärke, die trägt – im Alltag, in Entscheidungen und auf deinem eigenen Lebensweg.
Coaching ist so individuell wie du selbst.
Ob private Herausforderungen, persönliche Entwicklung, Neuorientierung oder der Wunsch nach mehr Klarheit oder Balance – die Themen, mit denen Menschen zu mir ins Coaching kommen, sind vielfältig.
Was auch immer dich bewegt: Im Coaching finden wir gemeinsam den Raum, um Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Specials
Ablauf & Methodik
Ich glaube nicht an schnelle Rezepte oder Coaching nach Schema F. Ich glaube an individuelle Lösungen und ehrliche Reflexion, die nachhaltige Veränderung ermöglichen.
Deshalb berate ich nicht und gebe keine fertigen Lösungen vor – ich stelle gezielte Fragen, die neue Perspektiven eröffnen, sodass du deine eigenen Antworten findest.
01
Kostenloses Erstgespräch
Nach deiner Kontaktaufnahme vereinbaren wir ein kostenloses Erstgespräch (20 min), um uns Kennenzulernen sowie deine Fragen zu klären.
Wenn die Zusammenarbeit für uns beide passt, kann das Coaching beginnen. Die Sitzungen finden i.d.R. online statt.
02
Erste Coaching Sitzung
In der ersten Sitzung definieren wir deine Ziele und arbeiten direkt an der Umsetzung.
Wir entscheiden am Ende jeder Sitzung flexibel, ob weitere Termine hilfreich und notwendig sind – ohne Verpflichtung.
03
Weitere Coaching Sitzungen
Je nach Thema empfehlen sich i.d.R. drei oder mehr Sitzungen, um einen nachhaltigen Erfolg sicherzustellen.
"Das Coaching mit Sandra hat mich wieder zu mir finden lassen! Durch ihre professionelle und gleichzeitig verständnisvolle Art hat sie es geschafft, mir wieder Klarheit und Vertrauen ins Leben zu bringen und dafür bin ich ihr sehr dankbar!“
Sven N., 51, Ex-Profitänzer, Selbstständig